Folklórny aerobik

Folklórny aerobik

Folklórny aerobik je spojenie pohybu, hudby a prvkov slovenského folklóru v modernej a príjemnej forme. Cvičenie pomáha rozhýbať celé telo, zlepšiť kondíciu, koordináciu a zároveň si užiť rytmus tradičnej hudby trochu inak.

Aktivita je vhodná pre všetky vekové kategórie a zapojiť sa môžu aj úplní začiatočníci bez predchádzajúcich tanečných skúseností.