Joga s Alenkou


Joga je aktuálna pre dnešného človeka, je celosvetovým systémom na dosiahnutie telesnej a duševnej harmónie, zlepšuje pohyblivosť, odolnosť voči vonkajším negatívnym vplyvom a my sa stávame zdravšími. Jogové cvičenia – ásany ale aj dychové cvičenia pôsobia pozitívne na všetky orgány v tele, na chrbticu, kĺby, trávenie, odbúravajú stres. Pomáhajú formovať postavu a držanie tela. Joga je vhodná pre každého bez rozdielu veku, kondície a zdravotného stavu.


  • Connector.Connector.

    Rozvrh

    Streda 19,00 – 20,15 hod.

  • Connector.Connector.

    Lektor

    Alena Spurná

  • Connector.Connector.

    Cena

    4€ / hodina

  • Connector.Connector.

    Prihlasovanie

    Alena Spurná, 0903271444